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Ginnastica Pilates

Insegnante...ELISABETTA FIORENZA; CATIA RIPANI

La Ginnastica è uno sport che prevede l'esecuzione da parte degli atleti di sequenze più o meno lunghe di movimenti che richiedono forza, elasticità e abilità cinestetica (la cosiddetta coordinazione).

La ginnastica è sicuramente uno degli sport più antichi: esso si è sviluppato a partire dagli esercizi che i soldati dell'antica Grecia eseguivano per rimanere in forma, dagli esercizi per migliorare l'abilità di salire e scendere da cavallo e dalle tecniche acrobatiche circensi.

In età moderna, a partire dagli studi di Girolamo Mercuriali, se ne riconosce il valore anche dal punto di vista medico.

Il termine ginnastica deriva dal greco gymnos che significa "nudo" e nudi erano gli atleti dell'antichità che la praticavano.

Nell'antica Grecia la ginnastica aveva un'alta valenza educativa e veniva praticata nel ginnasio, il luogo dove i giovani cittadini ricevevano anche insegnamenti di filosofia, musica e letteratura.

Giorno Insegnante Livello Orario Sala
lunedì Elisabetta Fiorenza Pilates 09.00 - 10.00 7
lunedì Elisabetta Fiorenza Pilates 15.00 - 16.00 2
lunedì Catia Ripani Pilates 18.00 - 19.00 3
lunedì Catia Ripani Pilates 20.00 - 21.00 7
martedì Elisabetta Fiorenza Pilates 09.00 - 10.00 7
mercoledì Elisabetta Fiorenza Pilates 09.00 - 10.00 7
mercoledì Elisabetta Fiorenza Pilates 15.00 - 16.00 2
giovedì Elisabetta Fiorenza Pilates 09.00 - 10.00 7
giovedì Catia Ripani Pilates 18.00 - 19.00 3
giovedì Catia Ripani Pilates 20.00 - 21.00 7
venerdì Elisabetta Fiorenza Pilates 09.00 - 10.00 7
venerdì Elisabetta Fiorenza Pilates 15.00 - 16.00 2