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Danza Classica

La Danza, una delle tre arti sceniche principali nell'antichitÓ insieme al teatro e alla musica, si esprime nel movimento del corpo umano secondo una partitura prestabilita o improvvisata.
Danza Moderna

Con il termine Danza Moderna si definiscono generalmente gli sviluppi della danza che, a partire dalla fine del XIX secolo, portarono ad un nuovo modo di concepire la danza di scena...
Danza del Ventre

La danza orientale, comprendente il Baladi, una danza che si trova solo in Egitto e Giordania,il Sharqi, ballato da danzatrice occidentale e anche noto come danza del ventre e il Saidi, che si trova solo in Egitto...
Contemporaneo

Il ruolo del danzatore Ŕ cambiato nella danza contemporanea: un danzatore spesso autore di sÚ stesso, al quale il coreografo lascia pi¨ spazio creativo rispetto al passato
Flamenco

Il flamenco Ŕ il nome di uno stile musicale, di una tecnica di pittura ed una danza tipiche dell'Andalusia.
Coreographyc Team

l Choreographic Team o Coreographic, Ŕ una Disciplina della Danza Sportiva. Nasce agli inizi degli anni 90 del 1900, nel bisogno di ballerini sprovvisti di un partner per eseguire balli di coppia.
Show Dance

l Choreographic Team o Coreographic, Ŕ una Disciplina della Danza Sportiva. Nasce agli inizi degli anni 90 del 1900, nel bisogno di ballerini sprovvisti di un partner per eseguire balli di coppia.
Breakedance

Vero nome B-boying o Breaking, questa danza non-accademica nasce nelle strade del Bronx (nelle periferie americane di New York) intorno al 1975 ad opera di giovani afroamericani...
Hip Hop

L'Hip Hop Ŕ un movimento culturale nato in prevalenza nelle comunitÓ afroamericane e latino americane del Bronx, quartiere di New York, alla fine degli anni 1970.
Propedeutica

La danza necessita primariamente delle cosiddette capacitÓ coordinative ed esse sono maggiormente sensibili e si perfezionano in etÓ precoce e precisamente nel periodo che va dai tre ai cinque anni....
Ballo di gruppo - Adulti

Per ballo si intende una molteplicitÓ di forme di danza eseguite nella maggior parte dei casi per puro divertimento e al fine di socializzare...
Ginnastica Artistica

La ginnastica artistica Ŕ una disciplina della ginnastica e uno sport olimpico, sia maschile sia femminile.
Ginnastica Ritmica

La Ginnastica Ritmica Ŕ una disciplina della ginnastica ed uno sport olimpico femminile, di squadra, individuale o a coppie...
Tabata

Il Tabata training o Guerrilla cardio nasce originariamente come una variante estrema del High Intensity Interval Training (HIIT).
Ginnastica Pilates

La Ginnastica Ŕ uno sport che prevede l'esecuzione da parte degli atleti di sequenze pi¨ o meno lunghe di movimenti che richiedono forza, elasticitÓ e abilitÓ cinestetica
Ginnastica Posturale

Per cambiare la postura abbiamo bisogno di un metodo di ginnastica che aiuti la presa di coscienza del proprio corpo in generale migliorando la percezione della colonna vertebrale......
Gym Ball

La Ginnastica Ŕ uno sport che prevede l'esecuzione da parte degli atleti di sequenze pi¨ o meno lunghe di movimenti che richiedono forza, elasticitÓ e abilitÓ cinestetica (la cosiddetta coordinazione).
Zumba

Zumba Ŕ una lezione di fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica.
Aerobica/Total Body

La ginnastica aerobica per definizione Ŕ detta di resistenza (o endurance): capacitÓ da parte dell'organismo di svolgere un esercizio muscolare generalizzato, in condizioni aerobiche, il pi¨ a lungo possibile.
Salsa Cubana

La salsa Ŕ il ballo di coppia danzato sulle note dell'omonimo genere musicale, ed ha movimenti e regole codificate.